現代人生活節奏快,長時間使用電子產品已成為常態,但你知道嗎?長時間近距離用眼會加速眼睛老化,增加罹患黃斑部病變、白內障等眼疾的風險。想要保護視力健康,除了注...
現代人長時間使用電子產品,眼睛疲勞、視力模糊等問題日益普遍。想要保護視力,除了注意用眼習慣外,補充葉黃素等營養素也是非常重要的一環。近期我開始嘗試使用萊萃美...
近年來,葉黃素因其對眼睛健康的好處而備受關注。然而,網路上流傳著葉黃素可能增加肺癌風險的說法,讓人們對這款營養素產生疑慮。究竟葉黃素與肺癌之間是否存在關聯?...
現代人長時間使用手機、電腦等電子產品,導致眼睛疲勞、乾澀、視力下降等問題日益普遍。想要有效預防和改善這些問題,除了調整生活習慣外,補充葉黃素也是非常重要的選...
現代人長時間使用電子產品,眼睛疲勞、視力下降等問題日益普遍。想要維護良好的視力,除了定期檢查外,更要注重飲食攝取。其中,葉黃素這種營養素扮演著關鍵角色,它能...
現代人生活節奏快,長時間使用電子產品、缺乏戶外活動等,都可能造成眼睛疲勞、視力下降等問題。想要保護眼睛健康,除了均衡飲食、規律作息外,選擇適合的營養補充品也...
現代人生活節奏快速,長時間使用電子產品已成為常態。然而,過度的藍光照射會對眼睛造成負擔,增加罹患黃斑部病變、白內障等眼疾的風險。因此,保護視力健康變得格外重...
最近發現眼睛容易疲勞、乾澀,查了資料才知道是長時間使用電子產品導致的「數位眼疲勞」。醫生建議我補充葉黃素,說它可以幫助保護視網膜,延緩老化。為了找到適合自己...
現代人生活節奏快,長時間面對電子產品,眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等問題日益普遍。想要保護視力健康,除了規律作息和適度休息之外,補充營養也是不可忽視的關鍵。其中...
本文將會詳細講解乾眼症的成因、症狀,以及日常預防方法,並會從中醫角度分享乾眼症治療方法、舒緩乾眼症的2大方法:穴位按摩和針對眼乾的食療。 甚麼是乾眼症? 乾眼症是指由於淚液分泌不足、分佈不均勻,或者過度蒸發,無法滋潤眼睛而引起眼睛乾澀、不適、異物感等問題的眼部疾病。 眼睛表面的淚液由油脂層、水液層和黏液層組成,有滋潤及維持眼睛健康的作用,只要其中一層出現問題,淚液無法完整地滋潤眼睛就會引起乾眼症。 乾眼症的4大成因. 1. 水液層分泌不足. 先天性無淚腺、自身免疫疾病(如乾燥綜合症)、長期使用某些藥物或眼
中醫怎麼看乾眼症? 對中醫來說,眼睛屬肝,中醫的肝在現代醫學裡代表了內分泌、自律神經跟免疫系統,因此乾眼症的發生也代表了人體內分泌、自律神經和免疫系統的失調。
如何根治乾眼症? 治療乾眼症的原則大抵為開源節流。 開源者,促進、平衡患者的臟腑機能,令淚腺的營養與淚液的原料來源不于匱乏;暢通體液循環,令營養得入、代謝廢物得出。
想有效改善乾眼症,除了西醫眼科的治療之外,中醫治療也有幫助。 中醫把乾眼症分成3種體質,針對不同體質提出「護眼穴位」,另外還要教你泡護眼茶飲及自製眼睛枕。
中藥治療是中醫對乾眼症治療的主要方法之一,針對不同類型的乾眼症,選用相應的中藥方劑進行治療。 例如,肝腎陰虛型可選用杞菊地黃丸、滋腎明目湯加減等方劑;肺陰不足型則可選用桑白皮湯、銀翹散、桑菊飲加減等方劑進行治療。
治療乾眼症主要是「找出病因,對症下藥」,看是那一層的淚液膜出了問題,針對問題加以治療。 但是淚液膜的三層市是環環相扣,任一層有問題,整個淚液膜都會受到影響。
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