#請益 有人聽過「配方時代」益生菌嗎？ 匿名. 因為疫情以來一個多月都宅在家裡，不利腸胃蠕動，最近便秘有點嚴重 想吃個益生菌，上網查看到這個網站推薦「配方時代」這個牌子： 標題蠻篤定的寫，便秘益生菌只推薦3個品牌，不知道可不可信???? 但我上網搜尋「配方時代」，幾乎沒有其他評價耶？ 下圖是配方時代益生菌的官網圖 所以想請問有人吃過這個牌子嗎？ 值得試試看嗎？ 還是有推薦別的品牌. 益生菌. 健康. 便秘. 24. 5. 因為疫情以來一個多月都宅在家裡，不利腸胃蠕動，最近便秘有點嚴重，想吃個益生菌，上網查

真不枉費當初我非常認真的研究益生菌，最後由配方時代勝出，且一試成主顧，我覺得配方時代的益生菌簡單來說，就是CP值很高，不用花很多錢，就能獲得實際的成效。

評價及可能功效. 配方時代的益生菌，主要特色是選用 具備人體實驗的4大菌種 ，針對便祕與腹瀉都有幫助。 功效部分要分兩類來看. 便祕問題部分，主要使用了HN019 與 AB Keifr兩株菌. HN019 是杜邦的專利菌種，在2011年的人體實驗中，顯示服用『HN019， 持續2週 』可幫助縮短腸道的運載時間，也就是促進腸道蠕動。 AB Kefir 則是台灣的複合菌種，在2013年成大醫學院的人體實驗中，顯示服用『AB Kefir， 持續3週』 ，可以幫助改善便秘、腹瀉等問題。 腹瀉、腹脹、腹痛問題部分.

有任何問題. 配方時代嚴選科學有效的經典配方，並確保各成分劑量添加充足，相關研究顯示 1~2 個月快速有感。.

我這一個多月以來雖然幾乎每天都有排便，但糞便都呈現顆粒狀且很難上的出來， 前幾天在瀏覽網頁時偶然看到配方時代的益生菌廣告，就很好奇的點了進去看看， 在看完網頁的同時並發現該有的檢驗項目都合格，益生菌的成分感覺也不錯，我想 說買來試吃1-2 ...

簡單來說，益生菌確實對改善腸胃問題及便秘狀況有效果. 但必須符合以下幾個重點： 1. 要解決便秘問題要挑選有HN019 與 AB Keifr的益生菌. 要解決腹瀉、脹氣問題要挑選有NCFM 與 Lactospore的益生菌. 2. 菌數含量必須達到人體實驗有效劑量，印象中學長好像說18億~20億左右。 3.要挑選有經過人體實驗的產品，必須要人體！ 非動物或活體實驗. 學長說沒經過人體實驗的產品，老實說，根本不知道有沒有實際的療效，所以經過人體. 實驗是一個很重要的判斷依據。 最後當然還是請藥師學長能憑藉他