本文將會詳細講解乾眼症的成因、症狀，以及日常預防方法，並會從中醫角度分享乾眼症治療方法、舒緩乾眼症的2大方法：穴位按摩和針對眼乾的食療。 甚麼是乾眼症？ 乾眼症是指由於淚液分泌不足、分佈不均勻，或者過度蒸發，無法滋潤眼睛而引起眼睛乾澀、不適、異物感等問題的眼部疾病。 眼睛表面的淚液由油脂層、水液層和黏液層組成，有滋潤及維持眼睛健康的作用，只要其中一層出現問題，淚液無法完整地滋潤眼睛就會引起乾眼症。 乾眼症的4大成因. 1. 水液層分泌不足. 先天性無淚腺、自身免疫疾病（如乾燥綜合症）、長期使用某些藥物或眼

中醫怎麼看乾眼症？ 對中醫來說，眼睛屬肝，中醫的肝在現代醫學裡代表了內分泌、自律神經跟免疫系統，因此乾眼症的發生也代表了人體內分泌、自律神經和免疫系統的失調。

如何根治乾眼症？ 治療乾眼症的原則大抵為開源節流。 開源者，促進、平衡患者的臟腑機能，令淚腺的營養與淚液的原料來源不于匱乏；暢通體液循環，令營養得入、代謝廢物得出。

想有效改善乾眼症，除了西醫眼科的治療之外，中醫治療也有幫助。 中醫把乾眼症分成3種體質，針對不同體質提出「護眼穴位」，另外還要教你泡護眼茶飲及自製眼睛枕。

中藥治療是中醫對乾眼症治療的主要方法之一，針對不同類型的乾眼症，選用相應的中藥方劑進行治療。 例如，肝腎陰虛型可選用杞菊地黃丸、滋腎明目湯加減等方劑；肺陰不足型則可選用桑白皮湯、銀翹散、桑菊飲加減等方劑進行治療。

治療乾眼症主要是「找出病因，對症下藥」，看是那一層的淚液膜出了問題，針對問題加以治療。 但是淚液膜的三層市是環環相扣，任一層有問題，整個淚液膜都會受到影響。