針藥並用，改善乾眼症. 乾眼症不只是眼睛乾澀，也可能視物模糊、流淚刺痛. 珍貴的眼針療法. 避免眼睛過勞的4個好習慣，適度休息不能少. 1.「20-20-20法則」or「3010法則」 2.睡眠對眼睛很重要，有辦法不熬夜嗎？ 3.好好吃飯，給眼睛充足的營養. 4.把握空閒時間，給雙眼熱敷按摩一下吧. 什麼時候建議嘗試中醫治療？ 針藥並用，改善乾眼症. 門診有位30多歲的小姐，工作因素需長時間用眼，初診時提到這兩年來，因為眼睛乾澀的問題，每天需要使用數次人工淚液，尤其在一早起床、工作時眼睛會特別乾澀不適。

徐培珊說，除了服用中藥外，也可針灸治療，兩相搭配治療乾眼症，效果更顯著，讓針感氣血透至眼球的後方，可以放鬆肩頸，使眼部減壓，促進眼周循環，也有助於淚液的產生與改善視力。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 大學生「小齊」（化名）課業繁重，加上每天緊盯電腦螢幕，以致眼睛容易疲勞，外出吹風或見光都會不舒服，眼科醫師診斷罹患「乾眼症」，但「小齊」決定接受中醫治療。 台北慈濟醫院中

心得: 1.炎症要去醫院，先消炎再治眼乾。 結膜炎的根源是眼乾。 2.羧甲基纖維素鈉滴眼液 好於海露。 單支用完就扔，衛生方便，無防腐劑。 3.開瓶眼藥水放久了丟掉用新的，不要心疼。 避免感染。 4.滴完眼藥水立刻閉眼休息一會，滴完眨眼3次就有80%的流走了。

中醫以眼針灸的方式是在「眼眶內施針」治療，於眼眶周圍的上睛明穴、球後穴入針，以眼針刺激眼部穴位，再配合「頭皮針」讓眼部周圍的經絡與氣血順暢。. 通常眼針療程大約每週1-3次，每次約留針15-20分鐘，共10-12次左右為一個療程，每人情形不同 ...

治療乾眼症以中藥配合針灸的合併治療，一般一個星期乾眼症的症狀即可改善，一般需要兩個月的療程病人即可得到滿意的效果。 《上仁達醫 葉 宗 仁醫師》：

想要改善乾眼症，除了透過中藥內服，針灸刺激眼周穴位也多有不錯的療效，然而最重要的仍需患者本身保持正常作息，同時配合改善用眼習慣，多管齊下，才是最根本有效的解決方法，讓我們一起和乾眼說掰掰，找回過去明亮的雙眼吧！

乾眼症指的是眼睛淚液分泌量不足夠或是分佈不均勻(質的改變)或淚液過度蒸發，造成淚液無法適當的保持眼球表面的濕潤所造成。 三、那些原因會引起淚液分泌的問題(乾眼症好發族群)？