此外，蝦紅素還具有以下3大常見功效：. 1. 可減緩皮膚老化. 不管是自然老化，還是長期受到太陽紫外線（UV）等外來光線照射，皆可能因高氧化壓力，造成DNA受損、出現發炎反應、使抗氧化酵素減少以及基質金屬蛋白酶生成，進而導致真皮層內含的 膠原蛋白 及 ...

蝦紅素功效1：舒緩眼睛疲勞. 眼睛保養是蝦紅素最著名的功效，市面上的眼睛保健食品都會添加蝦紅素來提升保養效果，因此可以經常看到「蝦紅素 + 葉黃素」的複方設計。. 根據一項人體雙盲研究， 受試者每天食用5mg的蝦紅素，持續4週後，眼睛疲勞指數（No. of ...

近年來，蝦紅素最被運用於眼睛相關保健食品，主要依然與其強烈抗氧化與抗發炎效果有關。 有臨床研究發現，受試者在連續4週補充12毫克的蝦紅素後，其眼睛脈絡膜的微血管流速有改善的現象（7），因此這亦可能與蝦紅素改善眼睛症狀有關。

臨床研究發現補充蝦紅素可以具有保護眼睛，改善視覺的功效（ 連結 ），推測與蝦紅素具有清除自由基與抗發炎有關（ 連結 ），且在過去研究還有發現蝦紅素可以增強眼部的微血管血流（ 連結 ），所以蝦紅素也可以作為視力保健食品。

研究表明，天然蝦紅素的抗氧化效果比維生素 C 強 6000 倍、比輔酶 Q10 強 770 倍、比維生素 E 強 100 倍、並比 β-胡蘿蔔素強 5 倍，此外，與其他抗氧化劑相比，蝦紅素中和有害活性氧類 / 自由基的方式對身體細胞更溫和 [18] [19] 。. 補充蝦紅素可通過多種不同方式 ...

除了攝取蝦紅素之外，定期進行眼睛檢查對於幫助及早發現潛在的眼睛健康問題亦很重要，例如青光眼、黃斑病變和白內障等。 而透過定期的全面眼科檢查，眼科醫生可以提供有關如何保護和改善眼睛健康的建議，包括適當的護眼習慣、飲食建議以及 ...