美安蝦紅素近年來在保健市場聲名大噪,其強大的抗氧化能力和多種功效吸引了許多人關注。但對於初次接觸美安蝦紅素的朋友來說,一天究竟要吃幾顆才能達到最佳效果呢?其...
蝦紅素( astaxanthin )是一種葉黃素類( xanthophyll )的類胡蘿蔔素,有時候也稱作蝦青素。蝦紅素這種物質天然存在於微藻和海洋動物裡,顏色是橘紅色,早期主要用在動物飼料的添加,但後來發現它可能有特別的生理活性之後,才慢慢往人類食用的補充品發展。 蝦紅素這個名字聽起來好像跟蝦子很有關係,可能是因為最初這個成分確實是從龍蝦分離出來的關係吧。龍蝦跟蝦確實含有蝦紅素,但其實蝦紅素不只是蝦才有,像是鮭魚、微藻和酵母…</b></b> 等生物的體內也都含有不同濃度的蝦紅素喔。 在「medpar
以目前實驗來看,蝦紅素發揮不同效果,都要長期服用每日4毫克至12毫克的劑量,而一些實驗甚至有補充到每日20毫克的,以目前蝦紅素的價位與濃度來說,要吃到這個量相當困難,所以正常補充蝦紅素,只要低於這個劑量是安全的。
根據研究顯示,每天的蝦紅素攝取量只要補充 2~4 毫克就有基本的保健效果,根據不同的需求也可以再選擇增加蝦紅素攝取量;如果你對於晶亮或其他生理機能的保健效果有更多的需求,除了留意蝦紅素攝取量以外,也可以選擇含有複方成分,例如花青素、深海
「蝦紅素」對健康有多重益處,生活中除了從鮭魚、蟹類、龍蝦等食物攝取,還可以額外補充含有AstaReal®蝦紅素的Prime 紅藻精華膠囊食品。 AstaReal®蝦紅素是由先進設備所培育的紅藻中萃取出,因此含有較優質的蝦紅素。