現代生活步調快速,工作壓力大、飲食不均衡等因素都可能導致身體缺乏某些必要的營養素。想要維持健康活力,除了均衡飲食外,適量攝取綜合維生素也是個好方法。而萊萃美...
現代人生活步調快,長時間使用電子產品,藍光傷害成為許多人擔心的問題。想要有效保護眼睛健康,補充葉黃素和玉米黃素就顯得格外重要。而萊萃美葉黃素,作為一款口碑良...
你知道嗎?我們的眼睛就像一台神奇的相機,可以捕捉美麗的世界!但就像相機需要鏡頭保護一樣,我們的眼睛也需要特別的營養來維持健康。今天我們要來認識一種很棒的營養...
現代人生活節奏快,壓力大,飲食不均衡,這些因素都容易導致腸道菌群失衡,影響健康。而益生菌作為一種能改善腸道環境的「好菌」,近年來受到越來越多的關注。然而,市...
現代人生活節奏快,長時間使用電子產品、藍光照射等因素,都可能導致眼睛疲勞、視力下降。想要有效保護視力健康,除了日常保養外,選擇合適的營養補充品也十分重要。而...
現代人生活節奏快,長時間使用手機、電腦等電子產品,眼睛疲勞已成為普遍問題。而長期暴露於藍光下更會加速視力退化,增加罹患黃斑部病變等眼部疾病的風險。因此,保護...
現代人長時間使用電子產品,藍光傷害已成為不可忽視的隱憂。想要保護眼睛健康,補充葉黃素是必要的。而好市多販售的「萊萃美」葉黃素,以其高品質、高劑量及優惠價格,...
現代孩子們長時間使用手機、平板電腦和電腦,眼睛疲勞、近視問題越來越普遍。作為家長,我們該如何保護孩子的視力健康呢?除了規範使用電子產品的時間外,補充葉黃素也...
現代人長時間面對電子螢幕、手機等數位產品,眼睛疲勞、乾澀、近視等問題日益普遍。想要保護眼睛健康,除了注意用眼習慣外,補充營養素也扮演重要角色。其中,葉黃素便...
益生質(也被稱作益生元、益菌生)是益生菌的重要養分,幫助益生菌在腸道內更好的存活及繁殖,常見的益生質包括『寡糖、菊糖、膳食纖維』等 安全性
益生質(益菌生、益生元)是什麼?有什麼好處? 在益生質助攻下!益生菌有什麼功效和好處呢? 益生菌有副作用和壞處嗎? 益生菌推薦何時吃、怎麼吃才能功效最大? 醫生推薦的益生菌4大挑選準則
(一) 益生菌是什麼? 益生菌泛指所有在一定特定量下,對人體有益的活性微生物,益生菌英文是Probiotics,益生菌可能居住在人體內各種地方,幫助維持消化道細菌叢生態、維持腸道機能和提升免疫保護。 益生菌種類有成千上萬種,目前廣泛被商業應用的菌株包含乳酸菌、酵母菌等等,其中又以嗜酸乳桿菌(俗稱A菌)、比菲德式菌(俗稱B菌)最常見,底下我們會針對益生菌分類進一步介紹。 (二) 7大常見益生菌種類與功效 益生菌有成千上萬種,但其中有7大類是比較常見的益生菌種類,讓我們來認識一下吧! (三) 富含益生
益生菌可以改變細菌叢生態、維持消化道機能、排便順暢、調整體質、私密保護,但不同類型的益生菌功效完全不同;只有根據自身需求,選擇具備人體實驗功效的特殊菌種&菌株,才能保障功效與安全性。
益生菌、益生質是什麼? 人體消化道存在著滿滿各式各樣的微生物,有好菌也有壞菌,其中,對人體有益的好菌就被稱為 益生菌 。 這些好菌不只能發揮維持消化機能、調節體質、平衡免疫等功效,當住在腸道的好菌多了,也能「排擠」壞菌的生存空間,常聽到補充益生菌可以「平衡細菌叢生態」指的就是透過增加好菌來減少壞菌。 益生質則可以理解為益生菌的食物,可以幫助益生菌在消化道中定殖增長,讓益生菌發揮功效。 纖維質、膳食纖維就是益生質,因此補充益生菌的同時可以選擇添加了益生質的產品,或是多吃蔬菜、水果來讓益生菌在腸道裡住得更久。
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