葉黃素分成兩種型態，游離型與酯化型：酯化型是較傳統的型態，需要體內的酵素分解後才能吸收，游離型則是酯化型的升級版，透過水解技術，讓葉黃素可以直接被吸收。

葉黃素推薦游離型？葉黃素產品怎麼挑？ 1.游離型葉黃素、酯化型葉黃素的差異？ 市售的葉黃素產品分為兩種：酯化型葉黃素、游離型葉黃素。

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第一名：配方時代葉黃素. 配方時代是近年網路上崛起的保健食品品牌，主打選用經實驗證實的有效配方、加足實驗顯示的有效劑量、以及高CP值得價格，除了葉黃素之外，還有出魚油、益生菌、UC2等保健食品，由於是純網路品牌，免去通路抽成費用，檢視成分 ...

根據實驗數據可知，游離型葉黃素是人體更方便利用的型態，也是健康營養百科的營養師團隊，最推薦挑選的葉黃素種類。 葉黃素挑選4大原則 營養師團隊整理出挑選4大原則，幫助大家解惑葉黃素怎麼挑，才能找到最適合自己的高品質葉黃素，整理如下：

葉黃素是一種類胡蘿蔔素，是 黃斑部的組成成分之一，通常存在於綠色蔬菜和其他植物中，人體無法自行合成，市面上常見的葉黃素可以分為游離型和酯化型兩類。

游離型葉黃素經特殊技術去除脂肪酸，分子量較小，在人體內不用經過消化作用，即可直接被吸收，吸收效率佳，效果也較好。 酯化型葉黃素（Ester form）。 酯化型葉黃素中含有脂肪酸及葉黃素，分子量較大，在人體消化上沒有辦法完全轉為可利用的營養素，需先經過酵素作用將其去除，才能進行後續反應，效率及效果都較差. 因此若想獲得更有效率的保養，在選購葉黃素時會較推薦便於吸收的游離型葉黃素。 3. 葉黃素複方成分：高劑量蝦紅素、花青素.