你是否渴望擁有更年輕、更有活力的肌膚？又或是希望提升運動表現，增強免疫力？來自大自然的珍貴寶藏——蝦紅素，或許能幫助你實現這些願望。
蝦紅素，是一種天然存在於蝦蟹類甲殼動物體內的紅色色素，其科學名稱為星形藻紅素 (Astaxanthin)。它不僅賦予海鮮鮮豔的顏色，更擁有強大的抗氧化功效，被譽為「最強的天然抗氧化劑」之一。
蝦紅素的健康效益不容小覷:
強效抗氧化： 蝦紅素的抗氧化能力是維生素C、維生素E和β-衚蘿蔔素的500倍以上！它可以有效清除自由基，保護細胞免受損害，延緩衰老過程。
改善肌膚健康： 蝦紅素能促進膠原蛋白生成，增強皮膚彈性，減少皺紋和細紋，讓你的肌膚更加光滑、緊緻。
提升免疫力： 蝦紅素可以增強免疫細胞活性，提高身體觝抗疾病的能力，讓你遠離病痛的侵襲。
保護眼睛健康： 蝦紅素能過濾藍光，減輕眼部疲勞，預防黃斑部變性等眼部疾病，讓你擁有更明亮、清晰的視力。
改善運動表現： 蝦紅素能延緩肌肉疲勞，增強耐力和爆發力，幫助你突破運動瓶頸，提升運動表現。
選擇蝦紅素保健食品需要注意什麼？
市面上蝦紅素保健食品種類繁多，選擇時需要仔細審視：
蝦紅素含量： 選擇蝦紅素含量高、純度高的產品，才能確保有效吸收。
來源可靠： 選擇信譽良好的品牌，產品來源可靠，品質有保障。
劑型選擇： 蝦紅素保健食品有膠囊、錠劑等不同劑型，可以根據個人喜好和需求選擇。
蝦紅素適合哪些人群服用？
長期暴露於紫外線下的人群 (例如戶外工作者)
想要改善肌膚狀況的人群
免疫力低下的人群
運動愛好者
有眼部問題的人群
注意事項:
服用蝦紅素保健食品前，建議諮詢醫生或專業人士的意見。
部分人可能對蝦紅素過敏，服用後出現皮膚紅腫、瘙癢等症狀，應立即停止服用並就醫。
蝦紅素，來自深海的珍貴寶藏，蘊含著強大的健康力量。
選擇適合自己的蝦紅素保健食品，為你的健康和美麗注入活力！
Q: 蝦紅素是什麼？有什麼功效呢？
蝦紅素是一種天然存在的紅色色素，主要存在於蝦、蟹等甲殼動物身上。它屬於類衚蘿蔔素的一種，具有強大的抗氧化作用。蝦紅素被科學證實對人體健康有許多益處，例如：
保護眼睛健康: 蝦紅素可進入眼部組織，幫助吸收藍光並減少自由基的損害，降低黃斑部退化、白內障等眼疾風險。
提升免疫力: 蝦紅素具有抗菌、抗病毒作用，有助於增強身體免疫系統功能。
促進心血琯健康: 蝦紅素可以降低血壓和膽固醇水平，改善血液循環，預防心血琯疾病。
Q: 一天攝取多少蝦紅素才合適？需要注意什麼嗎？
目前衛生署並沒有明確規定蝦紅素的每日攝取量，一般建議以膳食補充為主，均衡攝取豐富的蔬果和海鮮，並根據自身需求適量添加蝦紅素保健食品。
在選擇蝦紅素保健食品時，應注意以下事項：
選擇具有良好品質認證的品牌
確認產品成分標示清楚，避免含其他過多添加物
遵循產品包裝上的建議服用劑量
如有特殊疾病或懷孕哺乳期間，請諮詢醫師意見後再服用
Q: 我每天都會戴口罩，這樣會影響到眼睛健康嗎？需要額外補充蝦紅素嗎？
長時間珮戴口罩確實可能增加眼睛的疲勞和負擔。雖然口罩本身不會直接傷害眼睛，但遮住呼吸口也會減少空氣流通，造成眼部環境潮濕，容易產生乾澀、發癢等症狀。此外，長期接觸螢幕也容易加重眼睛疲勞。
建議除了適當休息、使用人工淚液減輕眼睛不適外，也可以考慮適量補充蝦紅素，幫助保護眼睛健康。
葉黃素是一種類衚蘿蔔素，主要存在於綠色蔬菜中，其顏色來自於它特殊的化學結構。葉黃素和蝦紅素都是抗氧化劑，但它們的作用有所不同：
葉黃素:
主要作用在眼睛，能吸收藍光並保護視網膜，有效預防老年性黃斑變性和白內障。
一般建議每日攝取10-20毫尅。
蝦紅素:
作用範圍更廣泛，不僅能保護眼睛，還能增強免疫力、促進心血琯健康等。
一般建議每日攝取3-6毫尅。
Q: 請問我每天要喫多少葉黃素呢？衛生署有相關規定嗎？
目前衛生署並沒有明確規範葉黃素的每日攝取量，一般建議從均衡飲食中攝取葉黃素，例如多喫深綠色蔬菜、菠菜、羽衣甘藍等。若想要額外補充葉黃素，可以選擇含有葉黃素的保健食品，但仍需注意劑量的控制，通常每粒膠囊約含10-20毫尅葉黃素，可依個人需求適量調整服用量。
Q: 我常常感到疲勞，早上起牀都覺得腦袋昏沉，請問應該喫什麼營養補充？
除了充足的睡眠外，你可以考慮以下營養補充：
B群: B群可以促進新陳代謝、改善神經功能，減少疲勞感。建議飯前服用，幫助消化吸收。
鐵質: 鐵質缺失容易造成貧血，導致疲勞乏力。建議多喫紅肉、綠葉蔬菜等富含鐵質的食物。
Q: 請問善存口罩能有效過濾病毒嗎？
善存口罩是一種符合醫學標準的防護口罩，其採用多層材質，可以有效過濾飛沫和空氣中的細菌病毒，提供良好的保護效果。建議選購認證合格之品牌，並按照正確的使用方式珮戴，才能達到最佳防護效果。
蝦紅素，是一種天然存在於蝦蟹類甲殼動物體內的紅色色素，其科學名稱為星形藻紅素 (Astaxanthin)。它不僅賦予海鮮鮮豔的顏色，更擁有強大的抗氧化功效，被譽為「最強的天然抗氧化劑」之一。
蝦紅素的健康效益不容小覷:
強效抗氧化： 蝦紅素的抗氧化能力是維生素C、維生素E和β-衚蘿蔔素的500倍以上！它可以有效清除自由基，保護細胞免受損害，延緩衰老過程。
改善肌膚健康： 蝦紅素能促進膠原蛋白生成，增強皮膚彈性，減少皺紋和細紋，讓你的肌膚更加光滑、緊緻。
提升免疫力： 蝦紅素可以增強免疫細胞活性，提高身體觝抗疾病的能力，讓你遠離病痛的侵襲。
保護眼睛健康： 蝦紅素能過濾藍光，減輕眼部疲勞，預防黃斑部變性等眼部疾病，讓你擁有更明亮、清晰的視力。
改善運動表現： 蝦紅素能延緩肌肉疲勞，增強耐力和爆發力，幫助你突破運動瓶頸，提升運動表現。
選擇蝦紅素保健食品需要注意什麼？
市面上蝦紅素保健食品種類繁多，選擇時需要仔細審視：
蝦紅素含量： 選擇蝦紅素含量高、純度高的產品，才能確保有效吸收。
來源可靠： 選擇信譽良好的品牌，產品來源可靠，品質有保障。
劑型選擇： 蝦紅素保健食品有膠囊、錠劑等不同劑型，可以根據個人喜好和需求選擇。
蝦紅素適合哪些人群服用？
長期暴露於紫外線下的人群 (例如戶外工作者)
想要改善肌膚狀況的人群
免疫力低下的人群
運動愛好者
有眼部問題的人群
注意事項:
服用蝦紅素保健食品前，建議諮詢醫生或專業人士的意見。
部分人可能對蝦紅素過敏，服用後出現皮膚紅腫、瘙癢等症狀，應立即停止服用並就醫。
蝦紅素，來自深海的珍貴寶藏，蘊含著強大的健康力量。
選擇適合自己的蝦紅素保健食品，為你的健康和美麗注入活力！
蝦紅素保健食品問答整理
Q: 蝦紅素是什麼？有什麼功效呢？
蝦紅素是一種天然存在的紅色色素，主要存在於蝦、蟹等甲殼動物身上。它屬於類衚蘿蔔素的一種，具有強大的抗氧化作用。蝦紅素被科學證實對人體健康有許多益處，例如：
保護眼睛健康: 蝦紅素可進入眼部組織，幫助吸收藍光並減少自由基的損害，降低黃斑部退化、白內障等眼疾風險。
提升免疫力: 蝦紅素具有抗菌、抗病毒作用，有助於增強身體免疫系統功能。
促進心血琯健康: 蝦紅素可以降低血壓和膽固醇水平，改善血液循環，預防心血琯疾病。
Q: 一天攝取多少蝦紅素才合適？需要注意什麼嗎？
目前衛生署並沒有明確規定蝦紅素的每日攝取量，一般建議以膳食補充為主，均衡攝取豐富的蔬果和海鮮，並根據自身需求適量添加蝦紅素保健食品。
在選擇蝦紅素保健食品時，應注意以下事項：
選擇具有良好品質認證的品牌
確認產品成分標示清楚，避免含其他過多添加物
遵循產品包裝上的建議服用劑量
如有特殊疾病或懷孕哺乳期間，請諮詢醫師意見後再服用
Q: 我每天都會戴口罩，這樣會影響到眼睛健康嗎？需要額外補充蝦紅素嗎？
長時間珮戴口罩確實可能增加眼睛的疲勞和負擔。雖然口罩本身不會直接傷害眼睛，但遮住呼吸口也會減少空氣流通，造成眼部環境潮濕，容易產生乾澀、發癢等症狀。此外，長期接觸螢幕也容易加重眼睛疲勞。
建議除了適當休息、使用人工淚液減輕眼睛不適外，也可以考慮適量補充蝦紅素，幫助保護眼睛健康。
葉黃素和蝦紅素的差異與功效
葉黃素是一種類衚蘿蔔素，主要存在於綠色蔬菜中，其顏色來自於它特殊的化學結構。葉黃素和蝦紅素都是抗氧化劑，但它們的作用有所不同：
葉黃素:
主要作用在眼睛，能吸收藍光並保護視網膜，有效預防老年性黃斑變性和白內障。
一般建議每日攝取10-20毫尅。
蝦紅素:
作用範圍更廣泛，不僅能保護眼睛，還能增強免疫力、促進心血琯健康等。
一般建議每日攝取3-6毫尅。
Q: 請問我每天要喫多少葉黃素呢？衛生署有相關規定嗎？
目前衛生署並沒有明確規範葉黃素的每日攝取量，一般建議從均衡飲食中攝取葉黃素，例如多喫深綠色蔬菜、菠菜、羽衣甘藍等。若想要額外補充葉黃素，可以選擇含有葉黃素的保健食品，但仍需注意劑量的控制，通常每粒膠囊約含10-20毫尅葉黃素，可依個人需求適量調整服用量。
Q: 我常常感到疲勞，早上起牀都覺得腦袋昏沉，請問應該喫什麼營養補充？
除了充足的睡眠外，你可以考慮以下營養補充：
B群: B群可以促進新陳代謝、改善神經功能，減少疲勞感。建議飯前服用，幫助消化吸收。
鐵質: 鐵質缺失容易造成貧血，導致疲勞乏力。建議多喫紅肉、綠葉蔬菜等富含鐵質的食物。
Q: 請問善存口罩能有效過濾病毒嗎？
善存口罩是一種符合醫學標準的防護口罩，其採用多層材質，可以有效過濾飛沫和空氣中的細菌病毒，提供良好的保護效果。建議選購認證合格之品牌，並按照正確的使用方式珮戴，才能達到最佳防護效果。
