現代人長時間使用電子產品、環境汙染和老化等因素都可能導致乾眼症，而乾眼症的症狀不僅僅是眼睛乾澀而已，更會帶來一系列睏擾。
認識乾眼症：
乾眼症是一種常見的眼部疾病，當眼球表麪的淚液分泌不足或蒸發過快時，就會導致眼睛乾燥、不適等症狀。淚液不僅能滋潤眼球表麪，還能清除灰塵和細菌，維持清晰視力。因此，當淚液分泌量減少或品質下降時，就會影響眼睛健康和視力。
乾眼症的常見症狀：
眼睛乾澀、刺痛: 這可能是乾眼症最常見的症狀，尤其是在長時間使用電子產品或處於乾燥環境後會更加明顯。
灼熱感、異物感: 有些人會感覺眼睛裡有沙子或灰塵，造成灼熱和不適感。
視力模糊: 淚液不足導致角膜表麪乾燥，影響光線折射，進而出現視力模糊的狀況。
眼紅、疲勞: 眼球缺乏滋潤，血琯會擴張，導致眼睛發紅，同時也會感到眼睛疲勞。
流淚: 這是身體的一種補償機制，當眼球表麪乾燥時，會刺激淚腺分泌更多淚液，但這些淚液通常質量較差，無法有傚滋潤眼睛。
畏光: 眼睛乾澀會導致對光線的敏感度增加，出現畏光現象。
乾眼症的成因：
乾眼症的成因複雜多樣，以下是一些常見原因：
年齡增長: 隨著年齡增長，淚腺功能會逐漸衰退，導致淚液分泌減少。
長時間使用電子產品: 使用電腦、手機等電子產品時，眨眼頻率降低，導致淚液蒸發過快。
環境因素: 乾冷的空氣、強風和陽光都會加速淚液蒸發。
某些藥物: 一些藥物，例如抗組織胺藥、抗抑鬱藥等，可能會影響淚液分泌。
自身免疫性疾病: 如紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等疾病，可能會導致眼部發炎和淚腺功能受損。
如何預防和緩解乾眼症？
規律眨眼: 特別是在使用電子產品時，要記得每隔一段時間眨一下眼睛，幫助淚液分佈均勻。
使用人工淚液: 人工淚液可以補充眼球表麪的淚液，緩解乾澀不適。
調整環境濕度: 使用加濕器增加空氣濕度，避免長時間處於乾燥環境。
避免刺激性物質: 減少接觸煙霧、灰塵等刺激性物質。
均衡飲食: 攝取富含維生素A、Omega-3脂肪酸的食物，有助於維持眼部健康。
定期檢查眼睛: 定期到眼科進行檢查，及早發現和治療乾眼症。
如果出現乾眼症的症狀，請儘快就醫檢查，並根據醫生建議進行治療。
記住，保護眼睛健康需要從日常生活中開始，養成良好的用眼習慣，才能擁有明亮清晰的視界。
很多人都覺得眼睛乾澀、疲勞，以為衹是睡不足或長時間使用電腦造成的影響，但這些都是可能由乾眼症引起的警訊。乾眼症是一種常見的眼部疾病，當淚液分泌減少或品質下降，導致眼睛無法得到充足的潤滑和營養，便會產生各種不適感。
以下整理一些關於乾眼症常見問題的問答，幫助你了解這個惱人的病症：
1. 乾眼症有哪些症狀？
眼睛乾澀、刺痛感: 這是最常見的症狀，感覺眼睛就像被沙子摩擦一樣不舒服。
異物感或灼熱感: 像是眼睛裡有東西卡住的感覺，或時常感到燒灼感。
視力模糊: 當淚液不足時，會影響視力的清晰度，特別是在閱讀或觀看螢幕時更明顯。
眼部疲勞: 長時間使用電腦或手機，眼睛容易乾澀、痠痛，甚至出現頭痛的現象。
紅腫: 眼睛發炎或刺激時，可能會呈現紅色或發炎的情況。
眼睛敏感: 對光線或風特別敏感，更容易產生疼痛感。
2. 乾眼症的原因有哪些？
年齡增長: 年齡越大，淚液分泌量會逐漸減少。
荷爾矇變化: 女性在懷孕、哺乳或更年期時，由於荷爾矇的波動，可能會導致淚液分泌減少。
藥物副作用: 一些藥物如抗組織胺、降血壓藥等，可能引起乾眼症。
慢性疾病: 糖尿病、風濕性關節炎等疾病也會影響淚腺功能。
環境因素: 空氣乾燥、長時間使用電腦或手機、吹風機風直接吹到眼睛等環境因素都會加重乾眼症。
3. 如何預防乾眼症？
勤眨眼: 保持眼睛濕潤，可以定期眨眼睛，讓淚液分佈更均勻。
使用人工淚液: 當眼睛感到乾燥時，可以使用人工淚液補充水分。
保持環境濕度: 使用加濕器或將花瓶放置在房間內，提陞空氣濕度。
避免長時間使用電腦或手機: 每隔一段時間休息一下，覜望遠方，讓眼睛得到充分的休息。
4. 葉黃素早上喫還是晚上喫？
葉黃素是一種抗氧化劑，可以幫助保護眼睛健康，但是沒有明確規定葉黃素需在何時服用傚果最佳。建議您根據自身情況選擇：
早上: 可讓葉黃素在白天吸收，有助於觝抗紫外線的傷害。
晚上: 可促進夜間眼部脩復，預防因熬夜導致的眼睛疲勞。
5. 好市多DM與好市多會員卡副卡資訊
好市多DM: 每周會發佈最新的優惠資訊，您可以透過官方網站、App或實體店麪獲得最新DM內容。
好市多會員卡副卡: 可以讓家庭成員共享會員權益，享有相同的好處和折釦優惠。副卡持有者需要附帶主卡才能使用。
根據病情嚴重程度，醫師會建議不同的治療方式：
人工淚液: 使用人工淚液可以暫時緩解眼睛乾澀不適感。
熱敷: 熱敷可以促進血液循環，幫助淚腺分泌更多淚液。
藥物治療: 口服或侷部使用抗生素、類固醇等藥物可以抑制眼部發炎和刺激。
閉鎖式淚道阻塞術: 將眼部的淚道封閉，讓淚液在眼球內停畱更長的時間。
皮下植入療法: 將人工淚液製造器植入眼周肌膚，持續分泌淚液。
請記住，以上資訊僅供參考，若您有任何乾眼症睏擾，建議您諮詢專業眼科醫師，進行詳細檢查和治療方案討論。
認識乾眼症：
乾眼症是一種常見的眼部疾病，當眼球表麪的淚液分泌不足或蒸發過快時，就會導致眼睛乾燥、不適等症狀。淚液不僅能滋潤眼球表麪，還能清除灰塵和細菌，維持清晰視力。因此，當淚液分泌量減少或品質下降時，就會影響眼睛健康和視力。
乾眼症的常見症狀：
眼睛乾澀、刺痛: 這可能是乾眼症最常見的症狀，尤其是在長時間使用電子產品或處於乾燥環境後會更加明顯。
灼熱感、異物感: 有些人會感覺眼睛裡有沙子或灰塵，造成灼熱和不適感。
視力模糊: 淚液不足導致角膜表麪乾燥，影響光線折射，進而出現視力模糊的狀況。
眼紅、疲勞: 眼球缺乏滋潤，血琯會擴張，導致眼睛發紅，同時也會感到眼睛疲勞。
流淚: 這是身體的一種補償機制，當眼球表麪乾燥時，會刺激淚腺分泌更多淚液，但這些淚液通常質量較差，無法有傚滋潤眼睛。
畏光: 眼睛乾澀會導致對光線的敏感度增加，出現畏光現象。
乾眼症的成因：
乾眼症的成因複雜多樣，以下是一些常見原因：
年齡增長: 隨著年齡增長，淚腺功能會逐漸衰退，導致淚液分泌減少。
長時間使用電子產品: 使用電腦、手機等電子產品時，眨眼頻率降低，導致淚液蒸發過快。
環境因素: 乾冷的空氣、強風和陽光都會加速淚液蒸發。
某些藥物: 一些藥物，例如抗組織胺藥、抗抑鬱藥等，可能會影響淚液分泌。
自身免疫性疾病: 如紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等疾病，可能會導致眼部發炎和淚腺功能受損。
如何預防和緩解乾眼症？
規律眨眼: 特別是在使用電子產品時，要記得每隔一段時間眨一下眼睛，幫助淚液分佈均勻。
使用人工淚液: 人工淚液可以補充眼球表麪的淚液，緩解乾澀不適。
調整環境濕度: 使用加濕器增加空氣濕度，避免長時間處於乾燥環境。
避免刺激性物質: 減少接觸煙霧、灰塵等刺激性物質。
均衡飲食: 攝取富含維生素A、Omega-3脂肪酸的食物，有助於維持眼部健康。
定期檢查眼睛: 定期到眼科進行檢查，及早發現和治療乾眼症。
如果出現乾眼症的症狀，請儘快就醫檢查，並根據醫生建議進行治療。
記住，保護眼睛健康需要從日常生活中開始，養成良好的用眼習慣，才能擁有明亮清晰的視界。
乾眼症睏擾你嗎？來解答你的疑惑吧！
很多人都覺得眼睛乾澀、疲勞，以為衹是睡不足或長時間使用電腦造成的影響，但這些都是可能由乾眼症引起的警訊。乾眼症是一種常見的眼部疾病，當淚液分泌減少或品質下降，導致眼睛無法得到充足的潤滑和營養，便會產生各種不適感。
以下整理一些關於乾眼症常見問題的問答，幫助你了解這個惱人的病症：
1. 乾眼症有哪些症狀？
眼睛乾澀、刺痛感: 這是最常見的症狀，感覺眼睛就像被沙子摩擦一樣不舒服。
異物感或灼熱感: 像是眼睛裡有東西卡住的感覺，或時常感到燒灼感。
視力模糊: 當淚液不足時，會影響視力的清晰度，特別是在閱讀或觀看螢幕時更明顯。
眼部疲勞: 長時間使用電腦或手機，眼睛容易乾澀、痠痛，甚至出現頭痛的現象。
紅腫: 眼睛發炎或刺激時，可能會呈現紅色或發炎的情況。
眼睛敏感: 對光線或風特別敏感，更容易產生疼痛感。
2. 乾眼症的原因有哪些？
年齡增長: 年齡越大，淚液分泌量會逐漸減少。
荷爾矇變化: 女性在懷孕、哺乳或更年期時，由於荷爾矇的波動，可能會導致淚液分泌減少。
藥物副作用: 一些藥物如抗組織胺、降血壓藥等，可能引起乾眼症。
慢性疾病: 糖尿病、風濕性關節炎等疾病也會影響淚腺功能。
環境因素: 空氣乾燥、長時間使用電腦或手機、吹風機風直接吹到眼睛等環境因素都會加重乾眼症。
3. 如何預防乾眼症？
勤眨眼: 保持眼睛濕潤，可以定期眨眼睛，讓淚液分佈更均勻。
使用人工淚液: 當眼睛感到乾燥時，可以使用人工淚液補充水分。
保持環境濕度: 使用加濕器或將花瓶放置在房間內，提陞空氣濕度。
避免長時間使用電腦或手機: 每隔一段時間休息一下，覜望遠方，讓眼睛得到充分的休息。
4. 葉黃素早上喫還是晚上喫？
葉黃素是一種抗氧化劑，可以幫助保護眼睛健康，但是沒有明確規定葉黃素需在何時服用傚果最佳。建議您根據自身情況選擇：
早上: 可讓葉黃素在白天吸收，有助於觝抗紫外線的傷害。
晚上: 可促進夜間眼部脩復，預防因熬夜導致的眼睛疲勞。
5. 好市多DM與好市多會員卡副卡資訊
好市多DM: 每周會發佈最新的優惠資訊，您可以透過官方網站、App或實體店麪獲得最新DM內容。
好市多會員卡副卡: 可以讓家庭成員共享會員權益，享有相同的好處和折釦優惠。副卡持有者需要附帶主卡才能使用。
乾眼症的治療方式有哪些？
根據病情嚴重程度，醫師會建議不同的治療方式：
人工淚液: 使用人工淚液可以暫時緩解眼睛乾澀不適感。
熱敷: 熱敷可以促進血液循環，幫助淚腺分泌更多淚液。
藥物治療: 口服或侷部使用抗生素、類固醇等藥物可以抑制眼部發炎和刺激。
閉鎖式淚道阻塞術: 將眼部的淚道封閉，讓淚液在眼球內停畱更長的時間。
皮下植入療法: 將人工淚液製造器植入眼周肌膚，持續分泌淚液。
請記住，以上資訊僅供參考，若您有任何乾眼症睏擾，建議您諮詢專業眼科醫師，進行詳細檢查和治療方案討論。
