根據美國國衛院的AREDS 2大型研究 【1】 指出，每日補充 10 mg 的葉黃素 + 2mg 的玉米黃素（黃金比例），可以【 有效避免黃斑部病變惡化 】. 而在保護黃斑部的機制上，葉黃素主要作用是吸收藍光，進而避免視網膜受到傷害；因此，補充葉黃素也具有『 抗藍光 ...

葉黃素構型：游離型 葉黃素含量：2mg 其他複方成分：蝦紅素、玉米黃素、山桑子萃取(花青素)、黑醋栗濃縮、枸杞萃取物 劑型：錠狀 規格：60錠 售價：NT$780/盒 每日服用量：1-2 粒 每日售價：NT$ 13-26 營養師看法：不僅選用好吸收的游離型葉黃素，並以黃金比例搭配了玉米黃素，且含有原料成本較高的蝦紅素，可立即緩解眼睛乾澀，以及抗氧化複方成份能更全面達到眼部保健需求。咀嚼錠劑型能減少多餘添加物，也兼顧兒童食用的方便及適口性。 產品連結：悠活原力官網 在「wecareyou.cc」查看更多資

兒童需要補充葉黃素嗎？ 先培養 5 個好習慣. 比起長時間使用電腦、戶外運動機會較少、需要適量攝取葉黃素的上班族，實際上幼兒、兒童與青少年應 更加注重日常生活、飲食等習慣培養 ，以守護往後的晶亮健康！ 針對日常保健，九五之丹為家長們統整了 5 個好習慣技巧，幫助家長、孩子們學習正確知識。 1. 分配螢幕使用時間：遵守 20 - 20 - 20 原則. 根據 2020 年美國眼科學會（AAP） 研究 指出，長時間使用 3C 螢幕或近距離閱讀過久，容易感到疲勞、乾燥、流淚甚至有刺痛感；為緩解上述情況，AAP

根據人體實驗顯示，每日食用 4 mg 的蝦紅素，最快只要4周就能有效舒緩眼睛疲勞症狀，比起其他如黑醋栗、黑豆種皮等成分，改善幅度更快、更強，因此如果想要有效改善眼睛疲勞，就要選擇足量添加蝦紅素的產品. 健康指南. 四、如果還想針對其它多種需求 ...

先推薦3款葉黃素，完整兒童葉黃素推薦比較表在下方：. 1. 【悠活原力】小悠活兒童葉黃素+蝦紅素咀嚼錠. 葉黃素含量： 2mg. 複方成分： 西印度櫻桃、黑醋栗、山桑子、紅藻、枸杞. 專利認證： FloraGLO游離型葉黃素、Astalif蝦紅素. 建議用量： 2-12 歲 1 粒/天、12 歲 ...

兒童葉黃素推薦挑選方法，兒科醫師建議5重點. 推薦兒童葉黃素：. 療日子小叮嚀. 小孩們看手機或接觸3C的機會越來越多，或是難免需要上線上課程等，都會讓孩子們一坐就是盯著螢幕大半天，家長是否看著他們一直揉眼睛很擔心呢？. 國民健康署提醒，長時間 ...