目前補充葉黃素及玉米黃素對於飛蚊症的效果，需更多證據佐證。 但有些小型研究指出，給予飛蚊症的高風險族群糖尿病患者葉黃素或是葉黃素搭配玉米黃素，可以改善非增殖性糖尿病視網膜病變患者的對比敏感度 (14) (15) (16) 。

葉黃素及玉米黃素對於飛蚊症的效果，需更多證據佐證。 但有些小型研究指出，給予飛蚊症的高風險族群糖尿病患者葉黃素或是葉黃素搭配玉米黃素， 可以改善非增殖性糖尿病視網膜病變患者的對比敏感度 。

鍾珮禎表示，葉黃素主要用來預防黃斑部病變，可從深綠色蔬菜攝取，但葉黃素無法改善飛蚊症，也沒有任何食物可以改善飛蚊症。 看更多： 「飛蚊症」怎麼辦？

飛蚊症是一種一旦出現就不容易消失，而現代醫學又很難改善的毛病，今天就讓 Jamie 花 5 分鐘來和你聊聊飛蚊症，統整飛蚊症原因、症狀、改善與治療、保養與預防…等等層面的資訊和你分享。

「葉黃素」是一種存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，能保護細胞避免受自由基的傷害，其主要功能是提升眼睛保護力，防止混濁不清。 一般人都知道葉黃素能護眼，但在挑選葉黃素時，仍存在不少迷思需要破解，藥師也分享相關常見問題，幫助民眾正確補充葉黃素，更守護眼的健康。 微笑藥師藥局藥師廖偉呈於臉書粉絲頁表示，不少民眾會在網上搜尋葉黃素的資料，像是葉黃素可以預防近視嗎？ 葉黃素要吃多久才有效？ 葉黃素應該飯前還飯後吃？ 這次他也整理葉黃素的常見迷思與問題，提供民眾參考。 葉黃素可以預防近視嗎？ 廖偉呈解釋，葉黃素無法防止近視發

前面有提到，葉黃素可以預防飛蚊症的發生，除了飛蚊症，其實葉黃素對眼睛的幫助還不少，而《照顧好健康》在之前有寫過關於「葉黃素」的功效及品牌比較文，有興趣的讀者請點這一篇：【2024營養師整理推薦】葉黃素的5大功效及12款品牌比較表